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        <title><![CDATA[Olinda : Actividade]]></title>
        <description><![CDATA[Actividade de Olinda, no FORMACTIVA.]]></description>
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            <title><![CDATA[O Cinema na Sala de Aula]]></title>
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            <pubDate>Wed, 01 Sep 2010 11:23:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/09/01/O-Cinema-na-Sala-de-Aula.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/09/01/O-Ci</a></span></p> <p><strong>Sugest&otilde;es para a utiliza&ccedil;&atilde;o do cinema na escola<br /><br /></strong>A reconstitui&ccedil;&atilde;o do passado atrav&eacute;s do filme hist&oacute;rico constitui um excelente recurso para o conhecimento e compreens&atilde;o de um determinado per&iacute;odo ou facto hist&oacute;rico, pois permite viver por dentro o ambiente de uma &eacute;poca, o dia-a-dia das popula&ccedil;&otilde;es e o seu quotidiano, os seus problemas, as suas preocupa&ccedil;&otilde;es culturais e religiosas.</p><p>Deixo aqui algumas sugest&otilde;es de filmes que j&aacute; utilizei na sala de aula, em v&aacute;rias turmas e nos diversos anos de escolaridade.</p><p><span><a href="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil/images/355649/original.aspx"><img alt="guerrafogo.jpg"  border="0"  height="273"  id="ctl00___ctl00___ctl00_ctl00_bcr_PictureDetails1___detailsImage_SmallThumb355649"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil/images/355649/425x273.aspx"  width="425" /></a></span></p><p><span>A Guerra do Fogo</span><br /><br />O modelo apelativo da linguagem cinematogr&aacute;fica &eacute;, al&eacute;m disso, naturalmente mobilizador e constitui uma fonte de motiva&ccedil;&atilde;o talvez mais forte do que qualquer outro recurso. </p><p><span style="font-family:'Arial','sans-serif';color:red;font-size:12pt;"><img height="198"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil3/images/1140073/original.aspx"  width="320" /></span></p><p><span style="font-family:'Arial','sans-serif';color:red;font-size:12pt;">O Gladiador</span><br /><br />Uma das primeiras preocupa&ccedil;&otilde;es que se deve ter ao pretender utilizar o cinema como recurso de ensino-aprendizagem &eacute; saber distinguir entre factos reais e imagin&aacute;rios - embora estes possam tamb&eacute;m contribuir para uma compreens&atilde;o da &eacute;poca - a fim de n&atilde;o confundir a fic&ccedil;&atilde;o com a realidade hist&oacute;rica. N&atilde;o devemos esquecer que o filme cria facilmente a impress&atilde;o da verdade, e a narrativa cinematogr&aacute;fica obedece a crit&eacute;rios que por vezes n&atilde;o se coadunam com o rigor hist&oacute;rico. <br /></p><p><span style="font-family:Arial;color:#993300;font-size:12pt;"><img height="147"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil1/images/697893/original.aspx"  width="250" /></span></p><p><span style="font-family:Arial;color:#993300;font-size:12pt;">O Nome da Rosa</span><br />A utiliza&ccedil;&atilde;o do filme tamb&eacute;m n&atilde;o pode ser feita num contexto isolado, nem pode nunca substituir a explica&ccedil;&atilde;o do professor. Deve ser antecedida de uma prepara&ccedil;&atilde;o pr&eacute;via em que, al&eacute;m do tema do filme, se explica aos alunos o contexto sociopol&iacute;tico em que ele foi produzido e tamb&eacute;m as inten&ccedil;&otilde;es do realizador, a mensagem que ele pretende transmitir, e que muitas vezes ultrapassa o contexto factual do filme. </p><p><span style="font-family:Arial;color:#ff9900;"><img height="254"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil3/images/1105810/original.aspx"  width="377" /></span></p><p><span style="font-family:Arial;color:#ff9900;">Amadeus</span><br /><br />Quase todos os filmes hist&oacute;ricos permitem uma abordagem multidisciplinar, que poder&aacute; englobar a L&iacute;ngua e Literatura Portuguesa, a L&iacute;ngua Estrangeira, as Ci&ecirc;ncias, as Artes, etc. pelo que este dever&aacute; ser tamb&eacute;m um factor a ter em conta na planifica&ccedil;&atilde;o da actividade de utiliza&ccedil;&atilde;o pedag&oacute;gica do cinema. <br /></p><span style="font-family:Arial;color:blue;"></span><p><strong><span style="font-family:Arial;color:blue;"><img height="300"  src="http://sol.sapo.pt/photos/paularodrigues/images/1224638/original.aspx"  width="450" /></span></strong></p><p><strong>O Patriota</strong><br />Por fim, tamb&eacute;m n&atilde;o podemos esquecer que, tendo em vista a consolida&ccedil;&atilde;o dos conhecimentos, o visionamento do filme dever&aacute; dar origem a um qualquer produto, nem que seja um debate sobre as ideias principais do filme. </p><p><img height="400"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil3/images/1135116/original.aspx"  width="282" /></p><p><strong>Oliver Twist<br /><br /></strong>Sugere-se a utiliza&ccedil;&atilde;o de um gui&atilde;o, onde os alunos poder&atilde;o recolher alguns dos seguintes dados, que poder&atilde;o variar de acordo com o tipo de filme e a faixa et&aacute;ria dos alunos:<br /><br />.Ficha t&eacute;cnica do filme (t&iacute;tulo, realizador, data de realiza&ccedil;&atilde;o e principais actores).<br />.Localiza&ccedil;&atilde;o espacial da hist&oacute;ria.<br />.&Eacute;poca hist&oacute;rica retratada, o tema do filme, a mensagem que o realizador pretende transmitir e a efic&aacute;cia dessa mensagem.<br />.O significado dos acontecimentos retratados.<br />.A utiliza&ccedil;&atilde;o da cor no filme e as emo&ccedil;&otilde;es que veicula.<br />.A utiliza&ccedil;&atilde;o da m&uacute;sica e a forma como esta real&ccedil;a a mensagem de uma determinada cena.<br />.Personagens hist&oacute;ricas (ou fict&iacute;cias) envolvidas.<br />.Personagens preferidas e detestadas e respectiva justifica&ccedil;&atilde;o.<br />.Grupos sociais em evid&ecirc;ncia.<br />.Vestu&aacute;rio usado, costumes da &eacute;poca diferentes dos actuais, cen&aacute;rios.<br />.Aprecia&ccedil;&atilde;o sobre o rigor hist&oacute;rico do filme, evidenciando as cenas onde se atinge mais ou menos esse rigor.<br />.Propor um final diferente para o filme.<br />.Explicar o que &eacute; que se aprendeu com filme. </p><p><span style="line-height:150%;font-family:Verdana;color:blue;font-size:10pt;"><img height="232"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil3/images/1186983/original.aspx"  width="400" /></span></p><p><span style="line-height:150%;font-family:Verdana;color:blue;font-size:10pt;">Capit&atilde;es de Abril</span></p><p><strong>Sobre cinema e hist&oacute;ria</strong><br /><a href="http://www.aulacreativa.org/cineducacion/">Cine y educaci&oacute;n - Aprender con el cine, aprender de pel&iacute;cula </a><br />Sobre as potencialidades do cinema na educa&ccedil;&atilde;o.<br /><a href="http://www.teachwithmovies/org">http://www.teachwithmovies/org</a>Uma excelente p&aacute;gina sobre as possibilidades educativas do cinema, n&atilde;o s&oacute; para a Hist&oacute;ria mas para todas as outras disciplinas. Inclui gui&otilde;es de explora&ccedil;&atilde;o de alguns filmes e uma lista de filmes desaconselhados.<br /><a href="http://www.pcb.ub.es/filmhistoria/">Centre d&#39;Investigacions Film-Hist&ograve;ria</a><br />Sec&ccedil;&atilde;o de cinema do Departamento de Hist&oacute;ria Contempor&acirc;nea da Universidade de Barcelona.<br /><a href="http://www.xtec.es/~xripoll/ecine0.htm">Historia del cine </a></p><p><img height="305"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil4/images/1475934/original.aspx"  width="400" /></p><p><strong>O Coura&ccedil;ado Potemkin</strong><br />A hist&oacute;ria do cinema.<br /><a href="http://www.bifi.fr/">Biblioth&egrave;que du Film</a><br />Documenta&ccedil;&atilde;o sobre cinema. Tem uma sec&ccedil;&atilde;o pedag&oacute;gica (bifi.edu).<br /><a href="http://www.crac.asso.fr/image/base/index.htm">CRAC de Valence </a>Fichas pedag&oacute;gicas sobre filmes.<br /><a href="http://www.xtec.es/~xripoll/cinehistoria.htm">An&agrave;lisi d&#39;un film hist&ograve;ric </a><br />Como fazer a an&aacute;lise de um filme hist&oacute;rico.<br /><a href="http://iris.cnice.mecd.es/kairos/mediateca/cinemateca/cinemateca.html">Cinemateca de Cine e Historia</a><br />Sobre a import&ecirc;ncia do audiovisual no ensino da Hist&oacute;ria.<br /><a href="http://www.cinehistoria.net/www.ac-nancy-metz.fr/enseign/cinemaav/">Le quai des images</a><br />Sobre a utiliza&ccedil;&atilde;o pedag&oacute;gica do cinema.<br /><a href="http://www.historyinfilm.com/index.htm">History in Film</a></p><p><span style="line-height:150%;font-family:'Arial','sans-serif';font-size:12pt;"><img height="370"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil4/images/1481078/original.aspx"  width="538" /></span></p><p><span style="line-height:150%;font-family:'Arial','sans-serif';font-size:12pt;">Adeus, Lenine!</span><br />An&aacute;lise de alguns filmes hist&oacute;ricos.<br /><a href="http://www.uhu.es/comunicar/">Grupo Comunicar </a><br />Grupo andaluz de educa&ccedil;&atilde;o nos meios de comunica&ccedil;&atilde;o.<br /><a href="http://www.afrhc.fr/">Association fran&ccedil;aise de recherche sur l&#39;histoire du cin&eacute;ma </a><br />Contributos para a hist&oacute;ria do cinema. </p><p><span style="font-family:'Arial','sans-serif';color:#c0504d;"><img height="310"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil4/images/1657185/500x310.aspx"  width="500" /></span></p><p><span style="font-family:'Arial','sans-serif';color:#c0504d;">O Rapaz do Pijama &agrave;s Riscas</span></p><p>Fontes:</p><p><a href="http://professorjoaonunes.blogspot.com/search/label/RECURSOS%3ALINKS">http://professorjoaonunes.blogspot.com/search/label/RECURSOS%3ALINKS</a></p><p>&nbsp;</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1830295"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Visitei os "Dias Medievais em Castro Marim 2010"]]></title>
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            <pubDate>Fri, 27 Aug 2010 14:27:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/27/Visitei-os-_2200_Dias-Medievais-em-Castro-Marim-2010_2200_.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/27/Visi</a></span></p> <p>De 26 a 29 de Agosto de 2010, Castro Marim recebe a 13&ordf; Edi&ccedil;&atilde;o dos Dias Medievais.</p><p><img height="365"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1824802/original.aspx"  width="468" /></p><p>Venha fazer uma viagem inesquec&iacute;vel &agrave; Idade M&eacute;dia, esse per&iacute;odo de mil anos que habita o imagin&aacute;rio da nossa&nbsp;civiliza&ccedil;&atilde;o. <br /></p><p><img height="350"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1824794/500x375.aspx"  width="468" /><br />Pela quarta ou quinta vez visitei a feira medieval de Castro Marim. Em Castro Marim, durante quatro dias e quatro noites, a vila d&aacute; vida a personagens mitol&oacute;gicas desta &eacute;poca povoada de cavaleiros e damas, monstros e mist&eacute;rios, reis e rainhas, guerras e puni&ccedil;&otilde;es, grandes ser&otilde;es no Castelo. Os cen&aacute;rios multiplicam-se e a Idade M&eacute;dia revive-se no Castelo e na Vila de Castro Marim, no Forte de S&atilde;o Sebasti&atilde;o e na Biblioteca Municipal. </p><p><img height="406"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1824796/original.aspx"  width="474" /><br /><br />Venha viver de perto emotivos torneios de cavalaria, tiro com arco e falcoaria e assista a espect&aacute;culos de teatro e m&uacute;sica cheios de magia.</p><p>&nbsp;<img height="544"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1824797/original.aspx"  width="408" /><br /><br />N&atilde;o perca a demonstra&ccedil;&otilde;es das artes e of&iacute;cios de ent&atilde;o, a exibi&ccedil;&atilde;o de instrumentos de tortura e puni&ccedil;&atilde;o e as exposi&ccedil;&otilde;es e confer&ecirc;ncias sobre a cultura medieval. Descubra as iguarias da gastronomia de ent&atilde;o nos banquetes, feira e mercado e leve um peda&ccedil;o de magia deste mundo muito distante, mas afinal t&atilde;o pr&oacute;ximo, de regresso ao s&eacute;culo XXI e a casa.</p><p>Fontes:</p><p><a href="http://www.cm-castromarim.pt/site/index.php">http://www.cm-castromarim.pt/site/index.php</a></p><p><a href="http://www.guiadacidade.pt/portugal/art/dias-medievais-2010-22422-08">http://www.guiadacidade.pt/portugal/art/dias-medievais-2010-22422-08</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1824849"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
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            <title><![CDATA[Desfile de Moda em Monção - Atelier Carlos Gil]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2847.html</link>
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            <pubDate>Wed, 25 Aug 2010 10:54:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/25/Desfile-de-Moda-em-Mon_E700E300_o-_2D00_-Atelier-Carlos-Gil.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/25/Desf</a></span></p> <p><span class="UIStory_Message">O maior desfile de moda deste ver&atilde;o no norte do pa&iacute;s realiza-se em Mon&ccedil;&atilde;o. Dia 28 de Agosto, s&aacute;bado, pelo cen&aacute;rio fant&aacute;stico do Pal&aacute;cio da Brejoeira, onde v&atilde;o desfilar manequins vestidos por estilistas conhecidos do grande p&uacute;blico. Um evento promovido em parceria pelo Munic&iacute;pio de Mon&ccedil;&atilde;o e a empresa Nomore, do conhecid<span class="text_exposed_show">o empres&aacute;rio Manuel Serr&atilde;o. </span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"><img height="147"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1823102/original.aspx"  width="200" /></span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show">Carlos Gil tamb&eacute;m ir&aacute; apresentar as suas propostas e gostaria de contar com a sua presen&ccedil;a. Ap&oacute;s o desfile, a noite continua ao som dos DJ&acute; s Nuno Nobre e Steven Rod e pelo produtor musical Pedro Cazanova.</span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"><img height="400"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1771702/original.aspx"  width="299" /></span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"><a href="http://www.facebook.com/profile.php?id=100001023961761">http://www.fac<span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show">ebook.com/profile.php?id=100001023961761</span></span></a></span></span><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show">ebook.com/profile.php?id=100001023961761</span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/07/05/O-MEU-PRIMO-CARLITOS--.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/07/05/O-MEU-PRIMO-CARLITOS--.aspx</a></span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"></span></span></p><p><span class="UIStory_Message"><span class="text_exposed_show"></span></span></p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1823095"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[A praia do barril - uma das melhores praias do mundo]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2844.html</link>
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            <pubDate>Tue, 24 Aug 2010 07:11:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/24/A-praia-do-barril-_2D00_-uma-das-melhores-praias-do-mundo.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/24/A-pr</a></span></p> <p>&nbsp;A praia do Barril&nbsp;pertence a&nbsp;Sta Luzia, freguesia de Tavira e&nbsp;&eacute; muito popular e concorrida. Linda,&nbsp;linda, muito pitoresca&nbsp;e limpa,&nbsp;fica perto do aldeamento tur&iacute;stico Pedras D&#39;el Rei. O acesso para a praia faz-se atrav&eacute;s de um pequeno comboio (uma del&iacute;cia!), que atravessa, aos tremeliques, o sapal da Ria Formosa (a viagem custa &euro;1). Sentados numa das carruagens do pequeno comboio l&aacute; fomos n&oacute;s, balou&ccedil;ando ao ritmo do velho&nbsp;&quot;cora&ccedil;&atilde;o&quot; do motor Diesel da locomotiva. </p><p>A praia, essa,&nbsp;estende-se majestosamente&nbsp;junto a uma antiga e graciosa aldeia de pescadores.</p><p>Os edif&iacute;cios tradicionais onde estes viviam e trabalhavam, durante a faina do atum, mant&ecirc;m a tra&ccedil;a original, mas foram entretanto&nbsp;reconvertidos em bares, lojas e restaurantes. Numa duna sobranceira, espreitam-nos&nbsp;dezenas de enormes &acirc;ncoras&nbsp; dos barcos do atum que fundeavam junto &agrave; costa, testemunho daqueles tempos,&nbsp;desenhando uma&nbsp;inesperada instala&ccedil;&atilde;o art&iacute;stica, de resto merecido cartaz de apresenta&ccedil;&atilde;o da praia. Apesar das enchentes junto &agrave; &aacute;rea concessionada, basta caminhar um pouco mais&nbsp;para ter algum sossego.</p><p>Em Santa Luzia comem-se bons petiscos, sobretudo&nbsp;&agrave; base de polvo, mas tamb&eacute;m de peixe fresco; aconselho o &quot;Casa do Polvo&quot; com deliciosos pratos que ostentam&nbsp;uma excelente rela&ccedil;&atilde;o qualidade/pre&ccedil;o.</p><p><strong>Fontes:</strong></p><p><a href="http://www.ionline.pt/conteudo/16547-a-todo-o-vapor-e-com-muito-calor-ate--praia-do-barril">http://www.ionline.pt/conteudo/16547-a-todo-o-vapor-e-com-muito-calor-ate--praia-do-barril</a>-</p><p><a href="http://cultura.cm-tavira.pt/index.php?pagina=25&amp;skip=true">http://cultura.cm-tavira.pt/index.php?pagina=25&amp;skip=true</a></p><p><a href="http://bloggar.digfish.org/2006/09/o-comboio-do-barril.html">http://bloggar.digfish.org/2006/09/o-comboio-do-barril.html</a></p><p><a href="http://aeiou.visao.pt/praia-do-barril-e-praia-da-terra-estreita-ou-santa-luzia=f567534">http://aeiou.visao.pt/praia-do-barril-e-praia-da-terra-estreita-ou-santa-luzia=f567534</a></p><p>&nbsp;</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1822152"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Visita ao pêgo do inferno]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2841.html</link>
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            <pubDate>Sat, 21 Aug 2010 11:08:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/21/Visita-ao-p_EA00_go-do-inferno.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/21/Visi</a></span></p> <p>Voltei a visitar o p&ecirc;go do inferno, local que visitei em 1996, perto de Tavira. Atr&aacute;s da vegeta&ccedil;&atilde;o, descobre-se o p&ecirc;go: uma lagoa redonda, de um verde mediterr&acirc;nico com&nbsp;uma cascata alta de cinco ou seis&nbsp;metros chorando continuamente sobre os rochedos alaranjados de formas lunares e um cerco de &aacute;rvores e arbustos que faz de sombra e cen&aacute;rio.<br />Reza a lenda que, h&aacute; muitos anos, uma carro&ccedil;a se despenhou no p&ecirc;go. Os cad&aacute;veres dos ocupantes da carro&ccedil;a - e os dos animais que a puxavam - nunca foram recuperados e foi com assombro que os mergulhadores que os buscavam contaram tamb&eacute;m n&atilde;o ter encontrado o fundo da lagoa.<br />O nome, a dificuldade de acesso e a aus&ecirc;ncia dos h&aacute;bitos de turismo pr&oacute;prios dos nossos dias mantiveram o Pego do Inferno - sete quil&oacute;metros a noroeste de Tavira - protegido de invas&otilde;es selvagens e usos poluentes. Em 1996, era coisa para meia d&uacute;zia de conhecedores com sentido da aventura.<br />Agora, a coisa &eacute; diferente - a ro&ccedil;ar o infernal, quem l&aacute; chegue &agrave; procura de tranquilidade e sil&ecirc;ncio cedo se desengana. O calor e o p&oacute; acumulam-se na subida, o estacionamento &eacute; dif&iacute;cil. Ainda ao longe, j&aacute; &eacute; poss&iacute;vel ouvir os risos e gritos das crian&ccedil;as, os &quot;splashes&quot; dos saltos para a &aacute;gua (a partir do cimo da cascata ou de uma corda atada a uma &aacute;rvore), as vozes de donos chamando c&atilde;es ou de m&atilde;es convocando para o almo&ccedil;o. Nada que tamb&eacute;m se n&atilde;o encontre nas praias, mas que surpreende o visitante ing&eacute;nuo, que julga estar a caminho de um santu&aacute;rio.<br />O local est&aacute; de tal modo divulgado - Mac&aacute;rio &quot;autarca-ecologista&quot; Correia at&eacute; construiu um acesso ao pego, com um passadi&ccedil;o de madeira e escadas que serpenteam pela vegeta&ccedil;&atilde;o.</p><p>Agora sim, &eacute; mesmo o p&ecirc;go do inferno!</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1818680"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Sobrevivente do Holocausto dança "I Will Survive" em Auschwitz]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2836.html</link>
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            <pubDate>Tue, 17 Aug 2010 14:51:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/17/Sobrevivente-do-Holocausto-dan_E700_a-_2200_I-Will-Survive_2200_-em-Auschwitz-.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/17/Sobr</a></span></p> <p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <img height="233"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1815433/original.aspx"  width="350" /></p><p>Deu-me uma particular alegria observar este judeu sobrevivente ao campo de concentra&ccedil;&atilde;o de Auschwitz que mostrou aos seus netos - e a todos n&oacute;s - como aos 89 anos se pode glorificar a Vida. </p><p>&quot;A imagem mostra Adolek com os seus quatro netos, tentando acertar os passos na coreografia ensaiada, hesitando &ndash; h&aacute; uma altura em que se nota que ele amea&ccedil;a desistir &ndash; mas acabando por dan&ccedil;ar, finalmente, com entusiasmo. Tem uma t-shirt branca dizendo &quot;survivor&quot;. As imagens v&atilde;o-se sucedendo: no relvado de Auschwitz, em frente ao port&atilde;o com o tristemente famoso dizer &quot;Arbeit Macht Frei&quot; (&quot;o trabalho liberta&quot;), nas carruagens, no campo de Dachau... Av&ocirc; e netos, numa imagem ele faz o sinal &quot;v&quot; de vit&oacute;ria com os dedos.<br /><br />O v&iacute;deo, feito pela filha de Kohn Jane Korman, uma artista australiana, provocou reac&ccedil;&otilde;es violentas, conta a revista alem&atilde; &quot;Der Spiegel&quot;. Esteve poucos dias no YouTube, e antes de ser retirado por causa dos direitos de autor da m&uacute;sica de Gloria Gaynor, foi visto meio milh&atilde;o de vezes.<br /><br />A ideia desagradou a muitos. O director nacional da Liga Anti-Difama&ccedil;&atilde;o (organismo nos EUA que supervisiona o antisemitismo e nega&ccedil;&atilde;o do Holocausto), Abraham Foxman, disse perceber &quot;a necessidade de celebrar a sobreviv&ecirc;ncia&quot;, mas notou que esta estava infelizmente limitada &quot;aos que sobreviveram&quot;, segundo a revista alem&atilde;. Houve quem tivesse ao in&iacute;cio sentimentos contradit&oacute;rios em rela&ccedil;&atilde;o &agrave; ideia e acabasse por mudar de opini&atilde;o: a escritora e blogger Suzanne Reisman come&ccedil;a por explicar que ao ler sobre o v&iacute;deo discordou do uso de uma m&uacute;sica como &quot;I Will Survive&quot;. &quot;Mas depois vi o v&iacute;deo. N&atilde;o consegui parar de chorar. Ver este homem voltar a um s&iacute;tio que lhe tirou tanta coisa e dan&ccedil;ar com a sua fam&iacute;lia &eacute; incr&iacute;vel&quot;, conta no BlogHer. E finalmente muitos enviaram cartas a Jane Kormak agradecendo que ela tenha conseguido &quot;uma declara&ccedil;&atilde;o de amor &agrave; vida mesmo depois da morte&quot; e que tenha quebrado um tabu.<br /><br />No final do v&iacute;deo, &quot;Adolek&quot; Kohn explica: &quot;Se algu&eacute;m me dissesse aqui, nessa altura, que eu iria voltar sessenta e tal anos mais tarde com os meus netos, eu responderia: &#39;O que est&aacute;s a dizer? O que est&aacute;s a dizer?&#39;. Isto &eacute; realmente um momento hist&oacute;rico.&quot;<br /><br />Nascido na Pol&oacute;nia, Kohn e a sua fam&iacute;lia foram enviados para o gueto e depois deportados para Auschwitz, onde chegaram depois de uma viagem de tr&ecirc;s dias de comboio. Adolek tinha 21 anos, era saud&aacute;vel e conseguiu trabalhar. A sua m&atilde;e n&atilde;o sobreviveu. Depois de ser libertado conheceu a mulher, Marysia, com quem casou apenas com uma alian&ccedil;a &ndash; n&atilde;o havia mais. Os dois acabaram na Austr&aacute;lia sem nada. Kohn come&ccedil;ou a trabalhar numa f&aacute;brica t&ecirc;xtil e acabou por conseguir montar uma pequena empresa, que vendeu antes de se reformar.<br /><br />O av&ocirc; Kohn est&aacute; especialmente orgulhoso da sua filha Jane e da ideia que levou ao v&iacute;deo. Considera mesmo que dan&ccedil;ar com os netos no s&iacute;tio onde a m&atilde;e morreu foi o maior triunfo da sua vida, diz. &quot;Desde ent&atilde;o, j&aacute; n&atilde;o sou uma v&iacute;tima. Sobrevivi. Ganhei.&quot;<br /><br /></p><p><a href="http://videos.publico.pt/Default.aspx?Id=ea12ff24-a507-4ef3-bda2-728fe64e0d04">Veja aqui o v&iacute;deo</a></p><p>Fontes:</p><p><a href="http://videos.publico.pt/Default.aspx?Id=ea12ff24-a507-4ef3-bda2-728fe64e0d04">http://videos.publico.pt/Default.aspx?Id=ea12ff24-a507-4ef3-bda2-728fe64e0d04</a></p><p><br /><br />&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1815441"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Visitei mais uma vez o Convento de Cristo em Tomar]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2833.html</link>
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            <pubDate>Mon, 16 Aug 2010 01:10:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/16/Visitei-mais-uma-vez-o-Convento-de-Cristo-em-Tomar.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/16/Visi</a></span></p> O nosso pa&iacute;s tem bel&iacute;ssimos monumentos que merecem ser visitados&nbsp; nas nossas f&eacute;rias e que foram considerados pela &quot;UNESCO&quot; como &ldquo;Patrim&oacute;nio da Humanidade&rdquo;. <br /><div style="text-align:justify;"><br /></div><div style="text-align:justify;"><strong><span style="color:#ff6600;">Patrim&oacute;nio portugu&ecirc;s classificado pela UNESCO como Patrim&oacute;nio da Humanidade:</span></strong></div><div style="text-align:justify;"><br /></div><div style="text-align:justify;">Hoje vou apresentar: o Convento Cristo, Tomar, classificado como patrim&oacute;nio da humanidade pela UNESCO desde 1983.</div><div style="text-align:justify;">O Convento de Cristo, em Tomar, foi fundado em 1162 pelo Gr&atilde;o-Mestre dos Templ&aacute;rios, Dom Gualdim Pais. Come&ccedil;ou com a constru&ccedil;&atilde;o do Castelo Templ&aacute;rio em 1160, em simult&acirc;neo com a edifica&ccedil;&atilde;o da Charola j&oacute;ia de arquitectura sacra (inspirada no Santo Sepulcro de Jerusal&eacute;m), orat&oacute;rio Templ&aacute;rio, terminado no final do s&eacute;culo XII.</div><div style="text-align:justify;">&Eacute; um dos principais monumentos da arquitectura nacional do s&eacute;c. XII, que pertenceu &agrave; Ordem do Templo que foi extinta em 1312, mas os seus bens e, em parte, a sua voca&ccedil;&atilde;o, foram transmitidos, em Portugal, &agrave; Ordem de Cristo, criada em 1319. Sob os ausp&iacute;cios de D. Dinis &eacute;, ent&atilde;o, fundada a &quot;Ordem dos Cavaleiros de Cristo&quot;, a qual foi durante quatro anos negociada pelo monarca com a Santa S&eacute;, e veio a integrar pessoas e bens da extinta Ordem do Templo.</div><div style="text-align:justify;">&Eacute; com a Ordem de Cristo que a na&ccedil;&atilde;o portuguesa se abre para a empresa das descobertas mar&iacute;timas do s&eacute;c. XV. Tomar &eacute;, ent&atilde;o, sede da Ordem, e o Infante D. Henrique o seu Mestre. Com a expans&atilde;o da f&eacute; crist&atilde; e do reino, tamb&eacute;m a sede da Ordem de Cristo cresce. </div><div style="text-align:justify;">D. Manuel, Rei e Governador da Ordem de Cristo, beneficiando das riquezas de al&eacute;m-mar, que o in&iacute;cio do s&eacute;culo XVI ocasiona, transforma o Convento de Tomar com novas constru&ccedil;&otilde;es e inicia um discurso decorativo que celebra a m&iacute;stica da Ordem de Cristo e da Coroa Portuguesa numa grandiosa alegoria de poder, f&eacute; e gl&oacute;ria. A igreja templ&aacute;ria &eacute; prolongada para Ocidente por uma constru&ccedil;&atilde;o que serviria o Cap&iacute;tulo da Ordem.</div><div style="text-align:justify;">Profusamente impregnada pela simb&oacute;lica dos Cavaleiros de Cristo, esta constru&ccedil;&atilde;o aloja na sua fachada ocidental a famosa Janela da Sala do Cap&iacute;tulo, de Diogo de Arruda (cerca de 1510) e o mais conhecido exemplo de arquitectura manuelina. Como numa revela&ccedil;&atilde;o, toda a m&iacute;stica da Epopeia se desvenda na pedra: ondas, cordas, animais fant&aacute;sticos, anjos, reis, esferas armilares, a cruz de Cristo.</div><div style="text-align:justify;">Se quer conhecer ainda um pouco melhor o Convento de Cristo, pode ver este artigo completo visitando o meu blog <a href="http://ferias-paratodos.blogspot.com/">&quot;Viajar &eacute; alargar os horizontes&quot;</a><br /><br />Fontes: </div><div style="text-align:justify;"><a href="http://www.culturaonline.pt/">http://www.culturaonline.pt/</a></div><div style="text-align:justify;"><a href="http://www.ippar.pt/">http://www.ippar.pt/</a></div><div style="text-align:justify;"><a href="http://www.turismodeportugal.pt/">www.turismodeportugal.pt</a></div><div style="text-align:justify;"><a href="http://tomar-actual.net/">http://tomar-actual.net/</a></div><div style="text-align:justify;"><a href="http://www.visitportugal.com/">http://www.visitportugal.com/</a></div><div style="text-align:justify;"><a href="http://algarve-saibamais.blogspot.com/2010/08/convento-de-cristo-em-tomar.html">http://algarve-saibamais.blogspot.com/2010/08/convento-de-cristo-em-tomar.html</a></div><div style="text-align:justify;"><br />&nbsp;</div><div style="text-align:justify;"></div><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1814182"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[Visitei a exposição de Nadir Afonso]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2830.html</link>
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            <pubDate>Fri, 13 Aug 2010 09:18:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/13/Visitei-a-exposi_E700E300_o-de-Nadir-Afonso.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/13/Visi</a></span></p> <p><strong>&nbsp;</strong>Em <strong>Tomar, </strong>na Galeria dos pa&ccedil;os do Concelho, na pra&ccedil;a da Rep&uacute;blica, visitei a nova exposi&ccedil;&atilde;o de <strong>Nadir Afonso</strong>, que apresenta obras presentes no n&uacute;cleo de Arte Contempor&acirc;nea, do Museu Municipal Joao de Castilho.</p><p><img height="278"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1811599/500x278.aspx"  width="500" /></p><p>Actualmente podemos encontrar o seu trabalho representado em v&aacute;rios museus&nbsp;em Lisboa, Porto, Rio de Janeiro, S&atilde;o Paulo, Budapeste, Paris, Berlim, entre muitos outros.<br /></p><p><img height="480"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1811596/384x480.aspx"  width="384" /><br />Uma oportunidade &uacute;nica de vir ver um dos expoentes maiores do seu tempo. <br /></p><p><strong><img height="375"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1811588/300x375.aspx"  width="300" /></strong></p><p><strong>Se puderem, n&atilde;o percam esta exposi&ccedil;&atilde;o!</strong></p><p><img height="375"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1811589/300x375.aspx"  width="300" /></p><p><strong>Biografia:</strong></p><p>Nadir Afonso nasceu em Chaves em 1920.<br />Diplomou-se em Arquitectura na Escola Superior de Belas-Artes do Porto.<br />Em 1946, estuda pintura na &Eacute;cole des Beaux-Arts em Paris, e obt&eacute;m por interm&eacute;dio de Portinari uma bolsa de estudo do governo franc&ecirc;s e at&eacute; 1948 e em 1951 colaborador do arquitecto Le Corbusier e serviu-se algum tempo do atelier Fernand L&eacute;ger.<br />De 1952 a 1954, trabalha no Brasil com o arquitecto Oscar Niemeyer.<br />Nesse ano, regressa a Paris, retoma contacto com os artistas orientados na procura da arte cin&eacute;tica, desenvolvendo os estudos sobre pintura que denomina &quot;Espacillimit&eacute;&quot;.<br />Na vanguarda da arte mundial exp&otilde;e em 1958 no Salon des R&eacute;alit&eacute;s Nouvelles &quot;espacillimit&eacute;s&quot; animado de movimento.<br />Em 1965, Nadir Afonso abandona definitivamente a arquitectura; consciente da sua inadapta&ccedil;&atilde;o social, refugia-se pouco a pouco num grande isolamento e acentua o rumo da sua vida exclusivamente dedicado &agrave; cria&ccedil;&atilde;o da sua obra.</p><p></p><p><strong>Fontes:</strong></p><p><a href="http://www.nadirafonso.com/layout.html">http://www.nadirafonso.com/layout.html</a></p><p><a href="http://www.culturaonline.net/exposicoes/calendario/eventos/26830-nadir-afonso-na-galeria-dos-pacos-do-conselho-em-tomar.html">http://www.culturaonline.net/exposicoes/calendario/eventos/26830-nadir-afonso-na-galeria-dos-pacos-do-conselho-em-tomar.html</a></p><p><a href="http://www.otemplario.pt/ultimahora/noticia/?id=4005">http://www.otemplario.pt/ultimahora/noticia/?id=4005</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1811571"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[O que os pais nunca devem fazer...]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2823.html</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2823.html</guid>
            <pubDate>Sun, 08 Aug 2010 15:27:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/08/O-que-os-pais-nunca-devem-fazer_2E002E002E00_.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/08/O-qu</a></span></p> <p><img src="http://sol.sapo.pt/photos/postiteduc/images/441905/454x375.aspx" /></p><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">1# Dizer mal dos professores &agrave; frente dos filhos.&nbsp;</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">2# N&atilde;o querer saber quem s&atilde;o os amigos dos filhos.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">3# N&atilde;o fixar normas de comportamento em casa.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">4# Deixar que os filhos usem linguagem obscena em casa.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">5# N&atilde;o fixar hor&aacute;rios de estudo.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">6# N&atilde;o fixar horas para acordar e para ir para a cama.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">7# Deixar os filhos irem para a escola sem livros e materiais de estudo.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">8# Deixar os filhos sa&iacute;rem de casa sem tomarem o pequeno-almo&ccedil;o.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">9# Deixar que os filhos tomem as refei&ccedil;&otilde;es no quarto.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><br /></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">10# N&atilde;o ir &agrave; escola quando os professores os chamam.</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;">Fonte:</span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"><a href="http://www.profblog.org/2010/08/10-coisas-que-os-pais-nunca-devem-fazer.html">http://www.profblog.org/2010/08/10-coisas-que-os-pais-nunca-devem-fazer.html</a></span></div><div style="text-align:justify;"><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Verdana, sans-serif;"></span></div><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1806512"  width="1"  height="1">]]></description>
        </item>
                
        <item>
            <title><![CDATA[As Maravilhas do Kefir]]></title>
            <link>http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2819.html</link>
            <guid isPermaLink="true">http://www.formactiva.org/olindagil/weblog/2819.html</guid>
            <pubDate>Thu, 05 Aug 2010 18:43:00 GMT</pubDate>
            <description><![CDATA[<p><span class="blog_post_source"><a href="http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/05/As-Maravilhas-do-Kefir-.aspx">http://sol.sapo.pt/blogs/olindagil/archive/2010/08/05/As-M</a></span></p> <p><strong>Estou a ficar uma grande adepta do Kefir.</strong></p><p><strong>O que &eacute; o Kefir?</strong></p><p><strong>Kefir &eacute; uma bebida feita de leite fermentado em temperatura ambiente, entre 10&deg;C e 25&deg;C, por uma col&oacute;nia de lactobacilos e leveduras conhecida como kefir ou &quot;gr&atilde;os de kefir&quot;.</strong></p><p><img height="301"  src="http://sol.sapo.pt/photos/olindagil5/images/1802719/original.aspx"  style="443px;height:343px;"  width="390" /></p><div><span class="Apple-style-span"  style="font-family:Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Origin&aacute;ria do C&aacute;ucaso, s&oacute; foi introduzida no resto do mundo no in&iacute;cio do s&eacute;culo XX.</span></span><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><br /></span></div><div><p style="margin:0px;min-height:14px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">O metabolismo da col&oacute;nia de microorganismos consome a lactose e reduz a case&iacute;na, albumina e outras prote&iacute;nas aos amino&aacute;cidos que as constituem, al&eacute;m de sintetizar &aacute;cido l&aacute;ctico, a lactase e outras enzimas que ajudam a digerir a lactose restante depois da bebida ingerida. Ainda modificam os sais de c&aacute;lcio para formas mais facilmente absorvidas pelo organismo humano.<br /></span></p><p style="margin:0px;min-height:14px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><br /></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-weight:bold;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Benef&iacute;cios</span></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">O uso do Kefir como alimento pode trazer benef&iacute;cios e aux&iacute;lio no combate a problemas de: asma, acne, problemas renais, acidez estomacal, problemas circulat&oacute;rios, colesterol, reumatismo, osteoporose, hepatite, bronquite, catarro, tuberculose, descontrole da produ&ccedil;&atilde;o de bilis, alergias, enxaqueca, males do c&oacute;lon, &uacute;lceras, problemas digestivos, colites, bact&eacute;rias hostis, pris&atilde;o de ventre, diarr&eacute;ia, candid&iacute;ase, inflama&ccedil;&otilde;es intestinais, ansiedade, depress&atilde;o e diversos eczemas.</span></p><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-weight:bold;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Modo de Preparar&nbsp;</span></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Coloque os gr&atilde;os de kefir e o leite num recipiente n&atilde;o met&aacute;lico (certifique-se de n&atilde;o encher mais de 3/4 do recipiente);</span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Tape o recipiente (pode ser tampa frouxa ou herm&eacute;tica, ou um guardanapo ou pano, preso com um el&aacute;stico) e deixe-o &agrave; temperatura ambiente por aproximadamente 24 horas ou at&eacute; que o leite coalhe ou forme-se soro (kefiraride) ao seu gosto (determine um local para deixar seu kefir, por exemplo, um arm&aacute;rio onde n&atilde;o bata luz solar direta e se for poss&iacute;vel, de vez em quando, pode ser uma vez a cada duas horas ou mais, d&ecirc; uma chacoalhada no recipiente, para certificar-se de que os gr&atilde;os estar&atilde;o sempre em contato com leite fresco);</span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Despeje o conte&uacute;do num coador n&atilde;o met&aacute;lico e coe o kefir em um recipiente tamb&eacute;m n&atilde;o met&aacute;lico. O que voc&ecirc; coou &eacute; kefir pronto para o consumo, embora voc&ecirc; possa preferir fazer uma fermenta&ccedil;&atilde;o secund&aacute;ria;</span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;">Lave o recipiente onde os gr&atilde;os estavam a fermentar e repita o processo, adicionando mais leite fresco aos gr&atilde;os (cuidado - se voc&ecirc; utiliza &aacute;gua quente na lavagem do recipiente, espere-o arrefecer antes de depositar os gr&atilde;os).</span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"></span></p></span><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><strong>Fontes:</strong></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><strong></strong></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><a href="http://www.kefir.com.br/">http://www.kefir.com.br/</a></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><a href="http://chanasaude.no.sapo.pt/kefir.htm">http://chanasaude.no.sapo.pt/kefir.htm</a></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"><a href="http://sermulher.mundopt.com/nutricao/kefir_saude_em_graos.html">http://sermulher.mundopt.com/nutricao/kefir_saude_em_graos.html</a></span></p><p style="margin:0px;font:12px Helvetica;"><span class="Apple-style-span"  style="font-size:small;"></span></p></div><img src="http://sol.sapo.pt/aggbug.aspx?PostID=1802717"  width="1"  height="1">]]></description>
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